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Notre corps est notre maison pour la vie.Prenons en soin et accordons lui toute notre bienveillance |
Cet espace est dédié à tout autre domaine que la course.
- Se sentir bien...
- Vivre mieux
- Rester Zen
Cap Grand Air, c'est aussi la recherche de bien être. Tout au long de l'année, différentes approches permettent de réconcilier l'esprit et le corps.
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En 2012, nous avions axé notre choix sur le shiatsu, l'apprentissage de l'utilisation des huiles essentielles (conférence Abiessence) et la pratique de séances d'étirements.
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