Cette année sera un peu particulière, en effet Cap Grand Air souffle ses dix bougies....et oui déjà !!!!

Pour fêter ça nous vous proposons: "10 ans / 10 évènements"

Des rendez-vous incontournables au fil de l'année 2020, toujours dans l'esprit Cap

"OSEZ...ET RESPIREZ LE GRAND AIR"

01: Samedi 11 Janvier / Cap Bien être et Cap Oxygène ne feront qu'un  (complet)

02: Dimanche 22 Mars / Une carte,des balises,tu cours,tu cherches et tu trouves........(ou pas!!!) 


03: Dimanche Avril.Mai(à fixer) / Le Raid Multi-sports pour enfants (Bon là si tu participes t'es lourd!!! Mais tu peux encadrer)


04: Samedi 18 Avril /Tu troques tes baskets contre un V.T.T pour un midi minuit d’anthologie (nouvelle formule)


05: Du vendredi soir au dimanche 15.16.17 Mai / Le fameux week-end club (laisse toi guider et un nouvel horizon s'offre à toi...)


06: Dimanche 28 Juin / Biathlon par équipe tu cours tu tires et.......à la fin remise de la nouvelle tenue Cap (ouaaah)


07: Samedi,Dimanche 12.13 Septembre / Rando Trail au Grand Air du Beaufortain (Un vrai défi grandeur nature tous unis autour de la Joëlette)

08: Dimanche 4 Octobre / "Dix ans de Dimanche matin" Un serpentin vert à travers nos chemins...."


09: Jeudi 12 Novembre / Le Frac en folie; pour les OUFS du jeudi soir ....Séance inédite.... Aie aie aie   

10: Samedi 4 Décembre / Tous ensemble,on défie la SAINTE-LYON en Joëlette .....ALORS TOUJOURS CAP !!!

Retrouvez les images de l’événement dans le menu Diaporamas

8 septembre : Les capgranterriens sont en nombre en nombre pour la reprise malgré une météo bien automnale !

 

66 kilomètres parcourus en joëlette avec Roxane, Sébastien et Sylvie. Distance transformée et doublée en euros pour le Téléthon 2018, soit 132 euros ! Une cinquantaine de capgranterriens ont participé, ce samedi 8 décembre, à ce défi pour la bonne cause en se relayant dans les équipages accompagnants. Quelques électrons libres sont venus en soutien. La dernière heure a vu une course collective avec un maximum de participants et les trois joëlettes pour conclure cette belle aventure Cap !

Un grand MERCI à tous !

Vendredi 30 novembre, ils sont partis 38 dans une douceur hivernale relative. Sur le parcours mythique de la SaintéLyon, les capgranterriens ont relevé le défi des 81 km en relais. De 20h30 à 23h, heure du départ, c'était Quiche Party au gîte de la Michalière ! A 23h30 le premier groupe s'est élancé sur le premier relais au départ de Saint Etienne pour rallier Saint Christo, puis les relais se sont enchainés jusqu'à Lyon pour une arrivée vers midi, à la Halle Tony Garnier. Fatigués mais heureux, les capgranterriens se sont retrouvés autour d'un bon repas à Chaponost. 

Un grand BRAVO pour cette aventure nocturne !

 

 

 

Cap Grand Air:

"Le plaisir de courir ensemble"

christo

Mais qu'est ce qui fait courir au Grand Air?

Aux mille croisées de vos sentiers,
Avec leurs rêves du lendemain
Le long des routes et parfois loin,
Oh! tuniques vertes,suivez-les .
Sourires rêveurs,cheveux au vent,
Au gré d'une course buissonnière
Ou simples foulées printanières
Intense envie; vivez l'instant.
Dans ces chemins qui s'abandonnent
Sous la lueur de ce printemps
A toi qui sans cesse fredonne
Tes mille bonheurs en courant.

Cap Grand Air propose trois types d'activités :

Running

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Cap Grand Air a pour but le développement et la pratique de la course à pied entre Monts du Lyonnais et Pays du Jarez.

 Course d'orientation

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 Cap Grand Air propose la découverte et l’initiation de la course d'orientation auprès d'enfants et adultes.

Bien être

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Cap Grand Air s'attache aussi à associer cette discipline sportive à un espace et ateliers bien-être