En cadeau pour vos étrennes, le nouveau trombinoscope à télécharger dans les documents, accessible aux enregistrés !

Il manque une poignée de trombines mais les absents de ce beau tableau de têtes fort sympathiques peuvent toujours envoyer leur portrait à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. en évitant masques et lunettes de soleil bien sûr !

Tout personne qui s'est identifiée sur le site de cap peut désormais changer son mot de passe, son nom ou encore son email via le menu supplémentaire "Mon profil". Seul le login n'est pas modifiable. Mais vous le connaissez ! Sinon Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 Saison 2020/2021

Dimanche 25 octobre 2020 

RDV avec des lieux et horaires différents suivant le parcours

(Co-voiturage possible de Bel Air 15 min avant le RDV)

Parcours 1 : 15 km avec Valérie RDV à 9h00 au barrage de St Héand

Parcours 2 : 10 km "allure soutenue" avec Rodolphe RDV à 9h00 à l'ancien stade de Grammond

Parcours 3 : 11 km "allure normale" avec Corinne RDV à 9h00 chez Corinne Poyet à la Baronnière Valfleury

Parcours 4 : 7 km avec Patricia à 9h10 RDV à l'ancien stade de Grammond

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Saison 2020/2021

Séances de fractionné les jeudis de 19h30 à 20h30 au stade de St Christo en Jarez.

Reprise des séances le jeudi 3 septembre 2020.

Les séances de fractionné se déroulent de septembre à juin, hormis durant les vacances de Noël.